醋泡姜多久可以吃，吃醋泡姜多长时间有效果( 二 )

一、首先将生姜切片。
二、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入陈醋。
三、醋倒满，需要没过生姜。
四、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
五、用叠好的保鲜膜包裹住罐口。
六、盖上盖子，密封结实，放到冰箱的冷藏室里储存，一周以后即可食用。
参考资料来源：

醋泡姜泡多长时间能吃一个月左右,但想更入味一些,那就泡多一个星期,试试用来做寿司,会很好吃哦
醋泡姜，几天可以吃？只要没变质都可以吃。

醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效
醋泡姜的养生原理：
吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿收敛，能把姜宣发的力量收敛进去，姜性由此变得平和。另外，醋直接走肝经，肝遇酸会收敛，这时姜的升发功能入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。我们平时说的男性阳气不足，其实都属于肝阳不足。这时，如果直接补肝阳，就会上火，而醋泡姜片，则既升阳气，又疏发肝气。且能避免把阳气过多耗散在脾胃上。
哪些人不宜吃醋泡姜：
醋泡姜是由醋和姜制成，因此不能吃姜的人也不能吃醋泡姜。

患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。
阴虚、燥热体质：手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好等吃姜会加重症状。
脱发属热性疾病，姜应少吃，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的。
【醋泡姜多久可以吃，吃醋泡姜多长时间有效果】肝炎病人忌吃姜，容易引起肝火旺。

醋泡姜多久可以吃，吃醋泡姜多长时间有效果( 二 )

推荐阅读