哺乳期可以喝红豆薏米水吗_喝红豆薏米水到底有没有用

隔壁56岁的肖老师昨天在小区门口遇到我打招呼，说最近装修，现在不好意思出门，你觉得奇怪吗？

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相信很多人都会遇到这种问题。每当身体虚弱、油腻和浮肿时，它就是111感觉特别累、也说不上来是那种累就是特别没精神，什么也不想干，只想躺着，身上还黏糊糊的一直出油，嘴巴也一股酸臭味， .
这时，很多人会说有水分，而用红豆薏米、冬瓜皮、茯苓等。在这里，中医告诉你，红豆薏米没有祛湿功效，当在家没吃什么东西肚子还越来越大， .

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如果只用薏米，祛湿的效果并不大。而且薏米比较凉，经常使用容易腹泻。一般来说，最好与其他祛湿方法一起使用。
薏米是一种非常常见的食物，可以用来入药或煮粥。《本草纲目》中也有记载：薏苡仁味甘微寒，具有健脾除湿、利湿消肿的功效。

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如果只用薏米祛湿，效果不是很大，但可能会越来越严重，就是人吃的都是一样的食物，每天盲目吃馒头是不可取的，身体需要其他营养。就像只用薏米会越来越冷一样，需要和别人搭配才能分享薏米的冰凉。

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往往水分的产生是由于饮食不规律，吃了油腻的食物后消化不良造成的，所以要清淡饮食。张仲景《伤寒杂病论》提到了祛湿的方法：将薏苡仁、山楂、茯苓、干桑叶等用冷水浸泡，然后煎煮。可用湿热、痰湿、寒湿。

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如果是湿热，如果是寒湿，使用薏米会让身体越来越冷。体内有湿气了！
【哺乳期可以喝红豆薏米水吗_喝红豆薏米水到底有没有用】问：你有湿气方面的问题吗？

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