坐月子要多久，29天算不算出月子

产妇坐月子需要多久?传统的坐月子是30天，但是现代科学坐月子需要42天以后才可以出月子
女人坐月子多久经历了生产以后，肯定是需要坐月子的，因为生产对产妇的身体造成了损伤，需要一段时间的疗养，同时刚出生的宝宝还比较小，也是需要坐月子，让宝宝得到健康的发育。那么产妇做月子是要做多久？

1.不要小看坐月子，一般产妇是需要三十天或者四十多天的时间，那么坐月子，要给产妇提供充足的营养物质，让产妇身体尽快恢复健康，还有就是有关子宫的恢复。只要在坐月子期间，保养的好的话，产妇在今后，身体也不会受到影响。相反如果坐月子出现了问题，今后产妇也会烙下月子病。

2.产妇坐月子，还有就是需要给宝宝进行哺乳的，那么就需要给产妇进行催奶，让产妇分泌充足的乳汁，来满足宝宝的需求，这样宝宝的身体才会得到健康的发育。那么整个月子期间，产妇下奶是也是非常重要的，如果方法得当的话，再加上饮食上营养跟的上去。产妇通常都会下奶成功。

3.产妇在坐月子期间，除了饮食方面的注意，还有就是居住的环境也要注意，尽量拥有一个舒适良好的环境，空气要新鲜，温度要适宜。产妇不能受风，也不能着凉，尽量不要接触凉水，否则就会烙下月子病。同时在卫生方面也要做到位。
一般坐月子要多少天满月科学的坐月子时间应该是42—56天。分娩之后产妇的身体需要一段时间恢复到孕前水平，这其中最重要的就是子宫的恢复，子宫从怀孕前的50克一直长到妊娠足月时的1000克，恢复到孕前水平是需要一定时间的。

产后子宫的恢复过程包括三个方面：子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原，子宫的恢复是一个不断收缩的过程，婴儿出生之后胎盘也会随之排出体外，此时子宫就以每天下降12厘米的速度开始收缩过程，大概10—14天的时间，变小的子宫就会完全降入盆腔内，这时候用手触摸肚脐眼周围就摸不到子宫底了。

分娩结束后子宫颈因为充血的缘故皱皱的，需要一个星期左右的时间才能恢复到原来的形状，一直到产后4周左右子宫颈才会恢复到正常大小。

分娩完之后子宫内膜的基底层会重新长出新的子宫内膜，到了产后6—8周，子宫壁才能完全愈合。所以从子宫的恢复周期来讲， 42—56天坐月子时间是有科学依据的。

坐月子要多久，29天算不算出月子

推荐阅读