防衰老的方法 三味中药泡茶喝
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防衰老：三味中草药泡茶喝
【防衰老的方法 三味中药泡茶喝】
下面给大家介绍的这一种草药配伍，虽然说50岁吃了像28岁这种说法有些夸张，不过，在针对40岁以后朋友的补肾安神通络、提升精力、保持脑子灵光，脚腿灵方面确实不错 。
中药：远志5克，益智仁5克，伸筋草5克 。
制法
放杯里，冲水 。一次冲开水泡上后，喝完再冲 。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味 。
一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的 。
中药远志、益智仁、伸筋草，这样的组合起到补肾安神通络的作用，按中医的机理推论是有一定的调养作用 。
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