天麻可以长期吃吗 天麻粉的正确吃法
文章插图
天麻可以长期吃吗
不建议长期吃
天麻性平、味甘，具有平肝息风、祛风止痛的功效，可治疗头痛、眩晕、小儿惊风、肢体麻木、半身不遂、癫痫等 。天麻有一定的毒副作用，《本草纲目》记载：“久服天麻，遍身发出红丹 。”天麻不宜长期服用，以防出现头晕、胸闷、恶心、皮肤丘疹等不适症状 。
天麻多久吃一次好
一周服用2~3次
天麻不仅营养丰富，还含有很高的药用价值，天麻炖鸡、天麻鱼头汤等药膳也深受大家的喜爱 。天麻虽有镇静、抗惊厥、增强免疫的作用，但长期且大量服用会对脾胃造成伤害，天麻常用量为3~6克，一周服用2~3次即可，如有身体不适，可在医生诊断下按疗程服药 。
吃天麻要注意哪些
1.不宜长时间煎服 天麻里面含有天麻素、天麻多糖等有效成分，长时间处于高温条件下，会影响天麻的镇静功效 。
2.不宜盲目服用 天麻虽有治疗头痛的作用，但不是适用于所有头痛症状，天麻对肝阳上亢引起的头痛、头晕等疗效较好 。
3.不宜与御风草同服 中药书籍记载天麻不能和御风草一起吃，两者成分容易发生反应，可能会导致结石 。
哪些人不能吃天麻
1.气虚体弱、发热高烧者忌食 。
2.凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻 。
3.热痹者不宜服用天麻，常见症状有关节肿痛、痛处发热、口干唇燥等 。
【天麻可以长期吃吗 天麻粉的正确吃法】
推荐阅读
- 胃不舒服恶心想吐怎么办 吃这个可以缓解症状
- 鲜人参可以生吃吗 鲜人参生吃效果好吗
- 天麻和三七可以一起吃吗 三七和天麻粉怎么吃
- 天麻可以泡水喝吗 天麻和什么一起泡水
- 熬夜后如何恢复体力和精神 7个小妙招可以帮助你
- 天麻跟什么吃冶头痛 头痛能长期吃天麻吗
- 天麻吃多了会怎样 天麻一次吃多少量合适
- 天麻和什么一起炖最好 天麻炖汤这样吃更营养
- 鲜人参可以直接泡酒吗 鲜人参泡酒怎么泡
- 天麻能治头痛头晕吗 天麻怎么吃治头痛头晕