荷叶和玉米须能一起泡吗 荷叶和玉米须怎么泡
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荷叶和玉米须能一起泡吗
能一起泡 。
玉米是营养价值很高一种粮食，而玉米须是一味药材，其性平，味甘、淡，具有清热解暑、利湿退黄的功效，常用来泡水喝，而荷叶也可以入药，中医认为，其性平、味苦，能清热解暑、凉血止血，常用于治疗暑热烦渴、脾虚泄泻、便血崩漏等症状，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水 。
玉米须加荷叶泡水的功效
清热化湿 荷叶有清热泻火、利水化湿的作用，而玉米须能清热祛湿，两者搭配泡水，可用于治疗水肿、小便不利、暑热烦渴等症状，特别适合夏季饮用 。
减肥瘦身 玉米须荷叶茶中含有大量的生物碱，可以促进消化，能有效减少脂肪的吸收，还能促进脂肪的代谢，因此，常喝玉米须荷叶茶，有减肥瘦身的功效 。
荷叶和玉米须怎么泡
玉米须荷叶茶
材料
玉米须、荷叶 。
做法
1、将玉米须、荷叶用水洗净；
2、将所有材料放入锅中，加适量水；
3、大火煮沸，转中小火煮5~10分钟；
4、倒入杯中，即可饮用 。
玉米须泡水一次放多少克
5~10克即可 。
【荷叶和玉米须能一起泡吗 荷叶和玉米须怎么泡】 玉米须是一味清热药材，具有清热除湿、利尿通淋的功效，可用于治疗热淋、湿热黄疸、水肿、胆结石等症状，有较高的药用价值，一般来说，泡水放5~10克即可，不建议长期过量食用，以免导致身体不适 。
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