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肩外俞在哪里
肩外俞穴属于手太阳小肠经 ， 此穴位于人体背部 ， 当第1胸椎棘突下 ， 旁开3寸 。
肩外俞的作用与功效
1.缓解治疗落枕、肩背酸痛、颈椎病、颈项强急、肘臂冷痛、肌肉酸痛等 。
2.按摩肩外俞穴的功效：舒筋活络、祛风止痛 。
肩外俞主治病症
1.指压该穴道 ， 可以使体内血液流畅 ， 对缓解并治疗肩膀僵硬、耳鸣非常有效 。
2.可以治疗精神性阳痿等疾病 。治疗该疾病要和手三里穴位一起配合治疗才能发挥显着的疗效 。
3.针对肩背疼痛 ， 颈项强急也很有效果 。
肩外俞的按摩手法
【肩外俞在哪里 肩外俞的作用与功效】 用拇指指腹按揉肩外俞穴穴位并做环状运动 ， 注意按压时力度要适中 ， 每次按摩5分钟 ， 每天按摩2次 。
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