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缓解疲劳
白酒带有的特殊酒香味，让人闻着精神放松，有松弛神经，缓解紧张情绪的效果，将其加入温热水中泡脚使用，闻着酒香，人会慢慢的忘记疲劳感，同时热水泡脚的舒适也让人逐渐放松，尤其是在睡前泡脚，能让白天的压力和疲乏在泡脚的过程中都得到释放，人会感觉到非常舒服 。
促进睡眠
由于白酒泡脚能有让人放松的效果，自然对失眠人群也有较好的疗效，因为大部分人睡不着就是因为自己情绪过于紧张，闭着眼还想太多导致的，而白酒泡脚缓解了情绪上面的问题，等你泡完后躺上床，就能安心的睡着觉了，但千万不要边喝酒边泡脚，以免喝多了反而神经兴奋，更睡不着觉 。
驱寒保暖
【用白酒泡脚有什么好处 泡脚时放多少白酒】 俗话说：“寒从脚底生，脚暖全身暖” 。这话是非常有道理的，脚部感觉到冷的时候，全身也会逐渐觉得冷，而白酒泡脚能加快身体血液循环，身体会逐渐感觉到发热，尤其是在秋冬较冷的时候，出个门冻得不得了，回家后使用白酒泡脚便能快速让脚部恢复知觉，身体回到温暖的状态，具有较好的驱寒保暖好处 。
防治脚气
白酒具有杀菌的作用，而脚气多有真菌、细菌等感染所致，利用白酒的杀菌功效，再通过热水热透脚部的药用原理，可杀灭真菌，防治脚气，让脚部不再发痒 。
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