鲜芝麻叶怎么吃 怎么吃鲜芝麻叶


鲜芝麻叶怎么吃 怎么吃鲜芝麻叶

文章插图
1、鲜芝麻叶500克 , 大蒜5克 , 盐1克 , 生抽5克 , 陈醋5克 , 鸡精1克 , 香油10克 。
2、芝麻叶洗净 , 放入开水中盖盖 , 煮10分钟左右 , 这样可以去掉大部分的苦味 。
3、煮好的芝麻叶捞出过凉几次 , 攥干水份 , 这样一团一团的 , 吃不完的可以装入保鲜袋密封 , 冷冻保存 , 也可以晒干 , 做成干菜 , 留着冬天吃 。
【鲜芝麻叶怎么吃 怎么吃鲜芝麻叶】4、芝麻叶抖散放入大碗内 , 放入捣好的蒜泥、盐、生抽、放入鸡精、陈醋、香油拌匀即可 。

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