杨梅和黄瓜一天吃多少合适
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【杨梅和黄瓜一天吃多少合适】杨梅和黄瓜可以吃但不能多吃 ， 注意最好不要在睡前吃 ， 因为杨梅有带酸性成份 。杨梅含有丰富的植物色素 ， 若将其与萝卜一起食用 ， 经胃肠道的消化分解 ， 可产生抑制甲状腺功能的物质 ， 诱发甲状腺肿 。
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