产后子宫的恢复一直是备受关注 ， 那么产后子宫怎样才能恢复到原来大小?最近有新妈妈向专家咨询这样的问题，对于这个问题 ， 下面我们就一起来看看专家对此给出的详细解答及指导 。
网友提问原文：是不是一旦生完孩子 ， 子宫就恢复到了原来的大小如果没有的话，大约多长的时间可以恢复
专家解答：
当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起，小宝宝就开始了自己的生活 ， 可是妈妈体内的那个小房子—子宫，可不会一下子就恢复到原来的状态 。如今 ， 它神圣的使命已经完成，此时它更需要关心和照顾，这样才能早日恢复健康 。
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产后子宫怎样才能恢复到原来大小
分娩以后，随着胎盘的排出，子宫的大小与重量也会逐渐变回到原来的状态 。但是，这个过程大约需要6周的时间 。
当子宫恢复的时候 ， 子宫内部不需要的东西会排出 。这些排泄物称为恶露 ， 大约持续3-4周 。最初，是由胎盘处排出红色的血来，过了几天便呈褐色，过了数周以后，则呈黄色 。颜色的转变是不可预期的，因为在这期间，血的流失会有所变化 。最常见的是小小的血凝块 。一般的恶露不会有恶臭 。如果发现凝块很大，持续性的流失或极端的流失，或产生恶臭，必须把这种情况告诉助产士或医生 。这意味着子宫内部受到了感染 ， 应该接受治疗 。
要想子宫很好地恢复 ， 产妇要注意做好以下几方面：
1、产后应及时排尿
产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态 。
2、产褥期应避免长期卧位
产后6~8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来 ， 第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复 ， 帮助子宫复原和恶露排出 。
卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正 。
3、产后应该哺乳
母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩 ， 从而促进子宫复原 。
4、注意阴部卫生
【产后子宫怎样才能恢复到原来大小】 产后要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复 。
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