三伏天来了，根除月子病症的好时候到了

2017年三伏天具体时间：
初伏：2017年7月12日庚辰
中伏：2017年7月22日庚戌
末伏：2017年8月11日庚午
今天是三伏第二天，意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式到来。夏季阳气旺盛，人体气血流通旺盛，是根除月子症最好的时机！
【三伏天来了，根除月子病症的好时候到了】

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月子症常见病因
1.血虚
产时产后失血过多，或产后虚损未复，致使肢体酸楚、麻木、疼痛。
2.风寒
产后百脉空虚，营卫失调，腠理不密，若起居不慎，风寒湿邪趁虚而入。
3.血瘀
产后余血未净，流滞经脉，或因难产手术，伤气动血，或因感受寒热。

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月子症最常见症状
1、手脚冰凉
2、腰酸腿疼
3、关节腿疼
4、头痛乏力
5、怕风怕冷怕凉水
6、腰痛腰酸
7、眼睛干涩、疼痛
8、足跟痛
9、肢体关节酸楚、疼痛、麻木、重着、畏寒恶风
10、心烦气躁，失眠多梦
11、子宫脱垂、痛经
12、易感冒

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月子症怎么调理
得了月子症，就要及时的去治疗。
不然被月子症缠上一生那将是无比痛苦和无奈的事情！
1、日常饮食
饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物
增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。
2、休息调养与运动
注意保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔。
注意手、足部保暖，避免凉水刺激。
避免过度劳累，多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。
3、中医三大手段：
经络推拿，疏经通络，滑利关节；
中医汉方熏蒸借热助阳，引药入里；
中药膏灸温宫散寒、卵巢保养、祛风除湿、善治妇科。
中医艾灸温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、健脾利湿、增强身体免疫力和抗病能力的作用。
针对月子症的病因血虚、血瘀、风寒和肾虚，对症处理，不留病根。

三伏天来了，根除月子病症的好时候到了

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